スイーツをたくさん食べる秘訣 （４）食べる順番を考える

自由が丘スイーツフォレストでは、たくさんの種類のスイーツが楽しめます。

 

「おもいっきりいっぱい食べたい！！」

 

という場合には、食べる順番にも注意が必要です。

 

まず、バターを大量に使用しているような、パイ、タルトなどは、できれば後で食べると良いでしょう。

 

飲み物はできるだけノンシュガーのものにして、飲み物だけで血糖値を上げてしまわないように気をつけましょう。そして、飲み物はお口直しに飲む程度にして、できるだけ控えましょう。

 

プリンやゼリー、フルーツなどといったものも、できるだけ後回しすることがたくさんたべる秘訣です。

 

また、たくさん食べる秘訣には、

Ａ・「口当たりの重いものから食べて、軽いものを後にする方法」

Ｂ・「口当たりの軽いものから食べていき、重いものが後にする方法」

の両方の考え方があるようです。

 

Ａは「軽いものを後回しにすれば、後になって満腹感が出てきたときでも、無理やりにでも食べられるから」という考えにもとづくもののようです。

 

Ｂは「口当たりの軽いもののほうが、気軽に口にはいるので、たくさん食べられるから」という考え方のようです。

 

スイーツフォレストでたくさん食べたいならいっそ「ランチを食べる変わりに、全部スイーツにしよう！」くらいのつもりで行くとたくさん食べれて良いかもしれませんね。

 

でも、スイーツは、一般的な食事と比較すると割高になってしまいますので、普通のお店でランチをするよりは少しお金がかかってしまうことは、頭にいれておきましょうね。